Transforme seu corppo e mente com pilates na sua casa

Com a Lível®, você tem acesso a treinos 24 horas por dia que se encaixam na sua rotina e no seu espaço.

Mais de 75.000 mulheres de todo Brasil já transformaram suas vidas com a Lível®

*Esses são usuários da Lível® que alcançaram resultados seguindo todas as instruções das aulas. Os resultados variam para cada pessoa.

Liberdade para treinar
onde e quando preferir.

Nosso Programa de Pilates Online foi criado pensando em sua flexibilidade e bem-estar. Com nosso acesso ilimitado 24/7 a uma variedade de aulas, de iniciantes a avançados, você pode se exercitar no seu próprio ritmo, no conforto da sua casa. Diga adeus às desculpas de falta de tempo ou de equipamentos e olá a um corpo mais forte, uma mente mais calma e uma vida mais equilibrada.

Imagine-se movendo com facilidade, desfrutando de atividades que você ama sem o medo de dor ou lesão. Com nosso programa, esse futuro é possível.

Nós vamos guiá-la em cada passo do caminho, ajudando você a alcançar não apenas os objetivos de flexibilidade, mas também um estado de tranquilidade e força interior.

O PROGRAMA PERFEITO PARA VOCÊ

Perfeito para todos que desejam melhorar sua saúde e bem-estar, especialmente benéficas para:

Melhorar a Postura

Ideal para pessoas que trabalham em escritório ou ficam em uma posição por longas horas.

Alívio de Dores

Para aqueles que sofrem de dores nas costas e desejam uma solução eficaz e segura.

Flexibilidade e Força

Perfeito para quem deseja aumentar a flexibilidade e a força sem equipamentos pesados.

Equilíbrio Mental e Físico

Para quem busca reduzir o estresse e encontrar um equilíbrio entre corpo e mente.

Com nosso Programa de
Pilates em casa , você irá:

Ganhar Flexibilidade

Aumente sua flexibilidade com exercícios que podem ser feitos em qualquer espaço.