Perceba como a academia se tornou um local popular para aqueles que buscam saúde, ritmo e diversas formas de dança. As aulas de Zumba e Fit Dance emergem como opções preferidas de muitos frequentadores de academia. No entanto, uma dúvida pode surgir: qual é a verdadeira diferença entre a zumba e o fit dance? Neste … Leia mais
Você já ouviu falar sobre zumba e fit dance? Ambas são modalidades de dança que têm ganhado cada vez mais popularidade no Brasil. Embora possam parecer semelhantes à primeira vista, existem diferenças significativas entre elas. A zumba é uma mistura de dança e fitness, criada na década de 1990 pelo colombiano Beto Perez. Ela é … Leia mais
Com a pandemia, a academia física teve que ficar fechada por 8 meses. Esse movimento levou ao surgimento da Livel® Online como uma alternativa de treino para os alunos da Lível®. Atrelada ao lançamento das aulas online, foi desenvolvida a Fit Box, “uma academia em casa”. Uma forma de elevar a qualidade do treino dos alunos com um equipamento compacto, bonito e versátil.
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