Nutrição Transformadora
Desvende os Segredos de uma Alimentação Saudável e Torne-se a sua Melhor Versão.
O que você vai encontrar nesse material
Introdução e Dicas Gerais
Uma visão geral sobre a importância de escolher alimentos que aceleram o metabolismo e contribuem para a queima de gordura, enfatizando a importância de uma dieta saudável e equilibrada
Alimentos para Queima de Gordura
Explora alimentos específicos como aves orgânicas, frutas cítricas, aveia, legumes, e chá verde, explicando seus benefícios na dieta e eficácia na queima de gordura.
Músculos e Hidratação
Enfatiza a importância da construção muscular e hidratação para manter o metabolismo ativo e eficiente na gestão do peso.
Sobre a Lível
O que inicialmente era uma aula de funcional virou realmente uma academia online com 6 modalidades (Pilates, Alongamento, Cardio Dance, Cardio Hiit, Funcional) e mais algumas previstas para lançamento.
Atendemos mais de 52.000 pessoas nesses mais de 30 anos e nos consolidamos como uma das academias online mais bem avaliadas do Brasil.
