Treino Funcional
A essência do FitBox. Movimentos naturais que trabalham o corpo inteiro em menos tempo.
Treino em Casa para Mulheres
Treino em Casa com Kit + App + Programa Diário Guiado
O único ecossistema que une equipamento profissional, programa personalizado e suporte comportamental. Sem academia. Sem desculpas.
No seu ritmo. Na sua casa. Todo dia.
Feito para mulheres
Por que a Livel é diferente?
Não somos apenas treinos aleatórios. Somos especialistas em estética feminina e proteção muscular.
Proteção contra Flacidez
Treinos de força específicos para manter tudo no lugar enquanto você perde gordura.
No seu Ritmo
Aulas curtas e eficientes que cabem na rotina, ideais para quem tem baixa energia inicial.
Metabolismo Ativo
Evite o "efeito platô". Nossos treinos garantem que seu corpo continue queimando calorias.
Por que a Livel
Três pilares. Um ecossistema.
Kit Profissional
Box multifuncional (200kg), 4 elásticos em 4 espessuras, bastão, colchonete, 2 cintas, manoplas e bag organizadora.
Programa Diário Guiado
Não escolha o que fazer. O app te diz qual treino fazer hoje, amanhã e na semana que vem. Você só precisa aparecer.
Suporte Comportamental
Treino + nutrição + motivação. Não é só exercício. É um sistema para você não desistir. Constância > perfeição.
Simples e direto
Como funciona
01
Escolha seu plano
Essencial (só app) ou Completo (kit + app). Você decide como quer treinar.
02
Receba e comece
App ativo imediatamente. Kit FitBox chega na sua casa. Sua jornada começa antes da caixa.
03
Siga seu programa
Treino do dia, todo dia. 30 minutos na sua sala. O app te guia em cada movimento.
App Livel
Treina em casa. Com método, progresso e consistência.
O Livel organiza seu treino diário, acompanha sua evolução e mantém você em movimento: no seu ritmo, sem desculpas.
Treino do dia
Ao abrir o app, você já sabe exatamente o que fazer. Aula do dia, modalidade, duração: tudo pronto para você.
Progresso real
Acompanhe sua sequência, os treinos semanais e o histórico. Ver o progresso é o que faz você continuar.
No seu ritmo
Funcional, HIIT, Yoga, Pilates, Dance: escolha a modalidade e troque quando quiser.
Comece com 3 aulas grátis. Sem cartão, sem compromisso. Só você e o seu primeiro treino.
- ✓Programa diário personalizado: funcional, yoga, HIIT e mais
- ✓Acompanhe seu progresso e mantenha a sequência ativa
- ✓Disponível em qualquer tela: celular, tablet ou computador
Grátis por 3 dias. Sem cartão de crédito.
6 modalidades
Nossas Modalidades
Cardio HIIT
Máxima queima em menos tempo. Protocolos de 15 a 25 minutos.
Pilates
Core, postura e flexibilidade. Mat pilates no conforto da sua casa.
Cardio Dance
Diversão + queima. Aulas de dança que não parecem exercício.
Yoga
Posturas, respiração e redução de estresse. Para iniciantes.
Alongamento
Flexibilidade e recuperação. Complementa qualquer treino.
Playlists FitBox
Exercícios com a Fit Box
Playlists específicas para acelerar resultado onde mais importa.
O KitConheça o kit completo
Tudo que você precisa cabe em 1 metro quadrado
O FitBox é o único kit de treino em casa que integra equipamento profissional com programa guiado no app. Cada item foi escolhido para funcionar junto, não empilhado.
🏋️Box multifuncional (200kg)
🧵4 elásticos revestidos em nylon (5mm, 6mm, 7mm, 8mm)
⭕2 cintas elásticas
🧘Colchonete premium
➖Bastão madeira maciça
🛍️Manoplas + bag organizadora
Comunidade
O que nossas alunas dizem
5.000+alunas ativas
4.8/5avaliação média
6modalidades
Planos
Escolha como quer treinar
Os dois planos incluem acesso completo ao app com programa diário guiado.
Livel FitBox Completo
Equipamento em casa + 1 ano de Funcional Livel
12x deR$99,75
- ✓Equipamento em casa seu para sempre
- ✓Acesso às aulas ao vivo de segunda a sexta
- ✓1 ano de App: Programa Funcional Ilimitado
- ✓Guias de nutrição
Só o app
Assinatura Digital App
Ideal para quem já tem equipamento ou quer começar só com o peso do corpo.
R$49,90/mês
*no plano anual
- ✓Acesso total às aulas
- ✓Guias de nutrição
- ✓Comunidade exclusiva
- ✓Garantia de 7 dias
Manhã
- 6:30 h
- 7:00 h
- 7:30 h
- 8:00 h
Tarde / Noite
- 17:00 h
- 17:30 h
- 18:00 h
- 18:30 h
- 19:00 h
Simulador Livel
O que acontece com seu corpo?
Seja perdendo peso naturalmente ou potencializando seu tratamento (Ozempic/Mounjaro), a matemática do seu corpo muda com a Livel.
Aguardando dados...
Insira seus dados para ver a projeção real.
Sua Satisfação ou seu Dinheiro de Volta
Experimente a Livel sem riscos. Você tem 7 dias para testar nossos treinos, nossa comunidade e ver como podemos transformar sua rotina. Se por qualquer motivo você não se apaixonar, basta solicitar o reembolso e devolvemos 100% do seu investimento. Simples assim.
Dúvidas
Perguntas Frequentes
A Livel FitBox é um ecossistema de treino em casa que une kit de equipamentos profissionais (elásticos, box, bastão, colchonete), app com programa diário guiado e suporte comportamental e nutricional.
Não. O programa é adaptado para iniciantes e o app te guia desde o primeiro treino com instruções passo a passo.
Os treinos duram entre 20 e 40 minutos, dependendo da modalidade e do seu objetivo. A maioria das nossas alunas treina em torno de 25 minutos.
Sim. Os programas femininos focam em proteção contra flacidez, fortalecimento de glúteos e pernas, e metabolismo ativo, adaptados para a fisiologia feminina.
O Plano Completo inclui a box multifuncional, 4 elásticos em espessuras diferentes, bastão, colchonete, 2 cintas, manoplas, bag e 1 ano de App Funcional. O Essencial é somente o app.
Sim. Enviamos para todos os estados com frete grátis.
Sim. Todos os programas são desenvolvidos por educadores físicos registrados no CREF.
Sim. Os planos são anuais mas podem ser cancelados conforme os termos de uso.
Profissional Responsável
Todos os programas são desenvolvidos por educadores físicos registrados no CREF.
Guilherme Lara
Educador Físico: CREF 005280-G/MG
Comece hoje
Pronta para começar?
Treino em casa. No seu ritmo. Todo dia. Escolha o seu plano e comece a sua transformação agora.
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