Treino em casa para mulheres 35+
Abra o app.Veja o treino. Comece.
Uma jornada digital que coloca o próximo treino em primeiro plano e organiza programas, frequência e progresso.
Celular tablet computador

O desafio não é encontrar mais aulas
É saber qual é a próxima.
O App Livel organiza o treino do dia, o programa em andamento e o que sua semana já diz. A variedade existe, mas não compete com a ação principal.
Uma experiência feita para começar
O app organiza. Você faz o treino.
Início, programas e progresso trabalham juntos para deixar claro o próximo passo.
- Treino do dia antes de métricas ou catálogo.
- Programa ativo e jornada visíveis.
- Progresso interpretado com linguagem humana.
- Navegação simples em cinco áreas.



Da abertura ao movimento
Três decisões a menos. Um treino a mais.
A experiência concentra o que você precisa para começar e retomar sem ficar procurando o conteúdo certo.
- 01
Informe seu momento.
Objetivo, frequência possível e modalidades ajudam a organizar a entrada.
- 02
Veja o treino pronto.
Duração, intensidade e contexto aparecem antes de começar.
- 03
Retome sem culpa.
O progresso valoriza o retorno e ajuda a decidir o próximo movimento.

Da salapara sua casa.
Use o que você já tem
O app não exige o Livel FitBox para você começar.
Aulas compatíveis com peso corporal ou equipamentos disponíveis podem ser realizadas sem o kit físico. Cada treino deve informar o necessário.
- Acesso pelo navegador no celular, tablet ou computador.
- Modalidade e duração antes do play.
- Programas com começo e continuidade.
- Histórico para acompanhar a frequência.
Variedade sem perder o rumo
Mude o estímulo. Preserve a rotina.
Programas e modalidades entram em momentos diferentes para apoiar força, condicionamento, controle corporal e mobilidade.

Funcional
Movimentos para o corpo inteiro.

HIIT
Blocos intensos em aulas objetivas.

Pilates
Core, postura e consciência.
App Livel Online
Comece com orientação. Use o que você já tem.
Compra anual com acesso aos programas e aulas incluídos no produto digital.
Experiência digital
Plano Completo App
Treino do dia, programas, modalidades e progresso em diferentes telas.
- Treino do dia.
- Programas e modalidades incluídas.
- Histórico e progresso.
- Acesso em celular, tablet e computador.
Oferta transparente
Saiba antes de assinar
O plano é anual, pode ser parcelado e libera três dias grátis para conhecer a experiência.
- Compra anual parcelada.
- Programas e modalidades do plano.
- Equipamentos informados antes da aula.
- Condições sincronizadas com o checkout.
Compra anual parcelada, com acesso liberado imediatamente após a confirmação do pagamento.
Preciso do Livel FitBox?
Não necessariamente. Algumas aulas usam peso corporal ou equipamentos comuns; cada treino informa o necessário.
Quais modalidades estão disponíveis?
O plano reúne programas e modalidades para diferentes estímulos. A lista contratada aparece antes da confirmação da compra.
Funciona no celular?
Sim. O App Livel funciona em navegador compatível no celular, tablet e computador.
O valor é uma mensalidade?
Não nesta oferta. É uma compra anual parcelada, conforme condições exibidas no checkout.
Existe período de teste?
Sim. Você tem três dias grátis para conhecer a experiência antes da cobrança anual.

A próxima ação já pode estar clara
Abra o app. Comece pelo próximo treino.
Uma rotina guiada para treinar em casa com o que você já tem.